Prazer, sou a Raíssa, nutricionista especializada em transtornos alimentares e doenças renais e PhD pela Unifesp. Trabalho com abordagem focada em comportamento alimentar, sem dietas e size-friendly para auxiliar pessoas a reconstruir uma boa relação com a comida e o corpo. 

 

Sou uma eterna curiosa, sensível e inconformada. Um dos meus desconfortos como profissional veio especialmente em observar como a relação com a comida tem ficado complicada (vide o aumento da prevalência de transtornos alimentares). Comer é algo tão vital quanto respirar (e pessoas de todos os tamanhos, gênero, idade, tendo ou não um problema de saúde) precisarão comer para o resto de suas vidas. Porém, o excesso de informações, o corre do dia-dia e as cobranças do mundo atual deixaram essa tarefa muito complicada, recheada de culpa e regras inflexíveis.

 

De acordo com as demandas de cada paciente e de maneira individualizada, busco resgatar um comer normal, sem neuras, nutritivo e prazeroso, que trará impactos positivos na qualidade de vida - na saúde física e mental - e na prevenção e/ou manejo de doenças.

Trabalho com estratégias para que comer seja intuitivo, prazeroso, nutritivo e também que esse comportamento seja sustentável no longo prazo.